Le Sol intérieur

Traverser les épreuves – se sécuriser profondément– construire son sol intérieur

Il y a des moments dans la vie où apaiser ne suffit plus.
Des périodes où le système nerveux est trop sollicité, où les peurs, les pertes, l'incertitude ou les chocs émotionnels viennent ébranler notre stabilité intérieure et nous faire perdre pieds.

Le Sol Intérieur est né pour ces moments-là.

À travers des audios guidés, des immersions et des supports écrits, 
ce parcours est un espace d'accompagnement et de transformation, pour celles et ceux qui ressentent le besoin de :

• se sentir plus en sécurité à l'intérieur d'eux-mêmes
• traverser les épreuves avec plus d'équilibre
• reconstruire un ancrage émotionnel durable

✨ Ce que tu vas vivre avec Le Sol Intérieur

Le Sol Intérieur est un parcours audio complet, qui agit à la fois sur :
• le corps
• les émotions
• le système nerveux
• la relation à la peur, à la perte et à l'insécurité

Ce que contient Le Sol Intérieur

✨ Audios de stabilisation émotionnelle ✨

• Se libérer du stress
→ Apaiser la pression intérieure et retrouver de l'espace.

• Se réconforter et se stimuler
→ Sortir du découragement et retrouver l'élan.

• Pardonner pour avancer
→ Se libérer du passé et des poids émotionnels.

• Reprendre confiance en soi
→ Se reconnecter à sa valeur et à sa capacité intérieure.

• Avoir du soutien au quotidien
→ Ne plus se sentir seul(e) dans ce que tu traverses.

• Retrouver l'envie d'être soi
→ Sortir de la comparaison et revenir à ton unicité.

✨ Audios de régulation corporelle ✨ 
Méditations guidées organiques :

• Apaiser le foie
→ Libérer colère et frustrations.

• Réconforter les poumons
→ Accueillir tristesse et chagrin.

• Rassurer les reins
→ Apaiser peurs et insécurité.

• Harmoniser le cœur
→ Soutenir amour, joie et vulnérabilité.

• Soulager le dos
→ Relâcher les fardeaux et ce que tu portes seul(e).

✨ Immersions – Traversées guidées ✨

Deux audios profonds pour :

• Traverser la peur de la mort
→ Apprivoiser l'inconnu et retrouver un espace de paix.

• Traverser la peur de perdre ceux que j'aime
→ Apaiser l'attachement et la peur de l'absence.

✨ Ressources écrites (PDF) ✨

Des supports pour :
– accompagner la pratique
– ancrer les prises de conscience
– soutenir la régularité intérieure

✨ Ce que ce parcours t'apporte concrètement

✔️ Diminution de l'insécurité intérieure
✔️ Apaisement des peurs existentielles
✔️ Stabilisation émotionnelle durable
✔️ Plus de solidité face aux épreuves
✔️ Retour à une base intérieure stable

👉 On reconstruit un sol intérieur.

 ✨ Pour qui ?

Le Sol Intérieur s'adresse aux adolescents et adultes qui :
• traversent une période de bouleversement
• ressentent beaucoup d'émotions ou d'insécurité
• veulent aller plus loin qu'un simple apaisement
• souhaitent se sentir plus solides intérieurement face à la vie

Tarif

Parcours complet – audios + PDF
99 €

" Fais toi du bien, deviens ton plus grand soutien."

👉 Accéder au parcours Le Sol Intérieur

⚠️ Important

Ces audios ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique.
Pour toute problématique relevant de la santé physique ou psychologique, un accompagnement spécialisé reste indispensable.